ストレスを見分ける
仕事をしたりすると、だれだってストレスは有るはず。ストレスのない人いるのでしょうかね?おめにかかりたいです。そんなストレスがどのくらいたまっているのか、自覚するのは難しいが、最近は心拍のゆらぎなどで、ストレスの度合いを気軽に測定できるそんな機会があるそうです。不思議なものです。
「winフォロンティア」の「linfescore」というサービスで、左胸に専用のセンサーを貼り付けて、1日だけつけることで、その人にどれくらいの振動があるのか?そして、ストレスの度合いがどれくらいなのか?はっきりと分かるんだって。不思議ですね。
だれでも利用でき、価格は一回で1万円ほどかかるそうです。でも、私一度だけでいいので試してみたいな。そうすることで、どの環境の中で、ストレスがたまっているのか?量が少ないのかの判断ができるはずです。そうすれが生活を見直すので、役立つはずですね。
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